SPORT : aux adeptes du vélo elliptique et autres...

C'est super Sophe, le taï-chi, c'est tout en douceur, c'est un travail sur les énergies, c'est ça?? Ca se pratique beaucoup en Chine, on voit toujours beaucoup de chinois faire leur séance dans la rue, dans les parcs....

oui c'est un mélange avec le yoga : voilà une petite vidéo pour donner une idée

sympa cette video...

pas de velo ce soir, j'ai la flegme... c'est pas bien mais c'est pa sgrave...
J'en ai fait hier

J'en ai pas fait hier ni ce soir, je suis trop fatiguée en ce moment...

Repose toi Stéro alors, ça ne sert à rien de se forcer quand on n'est pas en forme physique, c'est là qu'arrivent les bobos

pppff j'ai regardé les prix des salles de sport et bien j'abandonne ça va de 500e à 800e par an !

Du coup dès septembre je vais m'inscrire à une association de ma ville qui propose du fitness, de l'aqua-gym, de la gym, de la danse et aussi une remise en forme post-natale

une_oceane a écrit:

pppff j'ai regardé les prix des salles de sport et bien j'abandonne ça va de 500e à 800e par an !

Oui, ce sont les prix pratiqués Tu n'as pas une petite salle de quartier ? Il y en a une pas loin de chez moi, les prix sont inférieurs (350-400 euros).

je viens de faire le calcul , chez moi ça revient à 384 euros par an

J'ai des collègues qui payent 30 euros par mois

Woman a écrit:

Repose toi Stéro alors, ça ne sert à rien de se forcer quand on n'est pas en forme physique, c'est là qu'arrivent les bobos

je ne sais pas dans quelle coin tu es océane mais sur ce lien tu peux trouver les adresses de tous les clubs de la même enseigne que le mien :

l'orange bleue

Stéroma a écrit:

J'ai des collègues qui payent 30 euros par mois

oui moi c'est 31.90

sophe a écrit:

je ne sais pas dans quelle coin tu es océane mais sur ce lien tu peux trouver les adresses de tous les clubs de la même enseigne que le mien :

l'orange bleue

Oui j'en ai dans une ville près de chez moi mais je n'aime pas le quartier où il se trouve (ça craint un peu ..)

vali a écrit:

une_oceane a écrit:

pppff j'ai regardé les prix des salles de sport et bien j'abandonne ça va de 500e à 800e par an !

Oui, ce sont les prix pratiqués Tu n'as pas une petite salle de quartier ? Il y en a une pas loin de chez moi, les prix sont inférieurs (350-400 euros).

non j'ai fait le tour et puis je veux pas plus de 10kms de chez moi quand même, ah la banlieue Vali C'est vrai qu'on a tout à Paris

une_oceane a écrit:

vali a écrit:

une_oceane a écrit:

pppff j'ai regardé les prix des salles de sport et bien j'abandonne ça va de 500e à 800e par an !

Oui, ce sont les prix pratiqués Tu n'as pas une petite salle de quartier ? Il y en a une pas loin de chez moi, les prix sont inférieurs (350-400 euros).

non j'ai fait le tour et puis je veux pas plus de 10kms de chez moi quand même, ah la banlieue Vali C'est vrai qu'on a tout à Paris

Et avec ton CE, rien de possible ? Quand j'allais à Club Med Gym, mon ministère prenait en charge une toute petite partie des mensualités. Pas grand chose, mais c'était déjà ça.

avec mon CE j'ai des réductions sur certaines salles mais elles sont sur Paris. J'aurais voulu que ce soit à côté de la maison, avec cette contrainte en plus je risque de vite abandonner

une_oceane a écrit:

avec mon CE j'ai des réductions sur certaines salles mais elles sont sur Paris. J'aurais voulu que ce soit à côté de la maison, avec cette contrainte en plus je risque de vite abandonner

Oui tu as raison, il faut minimiser les obstacles entre la salle et toi

Je paie 240e l'année pour ma salle de sport, mais elle est associative; le matériel est haut de gamme, et il y a énormément de machines. Mais il n'y a pas tous les à-cotés, pas de bar, pas de sauna, pas de jacuzzi.... Avec un supplément on peut juste aller à la piscine qui est dans le même bâtiment.

Woman a écrit:

Je paie 240e l'année pour ma salle de sport, mais elle est associative; le matériel est haut de gamme, et il y a énormément de machines. Mais il n'y a pas tous les à-cotés, pas de bar, pas de sauna, pas de jacuzzi.... Avec un supplément on peut juste aller à la piscine qui est dans le même bâtiment.

C'est super, c'est très intéressant comme solution !
Moi le Club Med Gym me coûtait cher , en gros je n'utilisais que leur vélo elliptique, plus un cours collectif de vélo de temps en temps, alors qu'ils ont quantité de services à côté (possibilité de se rendre dans la 20aine de salles parisiennes, matériel pointu, cours variés, piscines, réduc sur des voyages, etc.). C'est aussi pour ça que j'ai arrêté !

Woman a écrit:

Je paie 240e l'année pour ma salle de sport, mais elle est associative; le matériel est haut de gamme, et il y a énormément de machines. Mais il n'y a pas tous les à-cotés, pas de bar, pas de sauna, pas de jacuzzi.... Avec un supplément on peut juste aller à la piscine qui est dans le même bâtiment.

oui ça c'est top

la mienne non plus pas d'à côtés mais par contre il y a un sauna

Oui, ben je transpire déjà assez comme ça sur mes machines hein!!

Alors alors?? On ne pédale plus ?

Woman a écrit:

Alors alors?? On ne pédale plus ?

Non Reprise ce soir

Sisi, en silence

31° 1h30 d'agitation = -2kg d'eau