Vous avez dit régime ?! (2)

Stéroma a écrit:

claudia-0 a écrit:

Merci Stéro mais je suis comme toi à peu de choses près, 36 en bas et 40 en haut à cause de la poitrine

Les femmes qui ont une petite poitrine aimeraient une plus grosse et vice versa... ah la la

Je demande pas grand chose, juste quelque chose d'un peu plus visible  

rvalou2002 a écrit:

Stéroma a écrit:

rvalou2002 a écrit:

Stéroma un 38 c'est mince , je trouve !

Je ne fais que 1,62 cm...

On a 5 cms de différence, je pense quand même pas que ça fasse une grosse différence  

Tu fais 5 cm de plus et une taille de moins, donc oui c'est différent !

Avec 1,76 difficile de faire du 36, je n'ai jamais fait cette taille ! Moi selon la marque je tourne autour de 40-42.

Mais franchement, à choisir entre une silhouette mince et de bons repas entre amis ou en famille, je n'hésite pas, j'aime les bons vivants et les bonnes choses  Plutôt que de me priver, je préfère faire du sport, ça raffermit et c'est bon pour la santé !

Après il y en a qui ont de la chance, qui sont minces sans se priver   

vali a écrit:

Avec 1,76 difficile de faire du 36, je n'ai jamais fait cette taille ! Moi selon la marque je tourne autour de 40-42.

Mais franchement, à choisir entre une silhouette mince et de bons repas entre amis ou en famille, je n'hésite pas, j'aime les bons vivants et les bonnes choses  Plutôt que de me priver, je préfère faire du sport, ça raffermit et c'est bon pour la santé !

Après il y en a qui ont de la chance, qui sont minces sans se priver   

D'accord avec tout !

Je suis d'accord, c'est trop frustrant de se priver, c'est pas bon pour le moral !

Pareil sauf le sport j ai pas le courage de reprendre car ma cops n à plus le temps et y aller seule c est pas motivant je vais m inscrire et y aller 4 fois et prendre 500€

mallory a écrit:

Pareil sauf le sport j ai pas le courage de reprendre car ma cops n à plus le temps et y aller seule c est pas motivant je vais m inscrire et y aller 4 fois et prendre 500€

J'ai aussi du mal à faire du sport seule... c'est pour ça que j'ai acheté un vélo d'appart et un vélo elliptique, à la maison c'est plus facile.

Quand tu prépares un super repas et que tu en vois certaines picorer, "ne pas faire honneur", ça me désole, je trouve ça triste  Heureusement, en gros il n'y a que ma belle-mère qui fait ça (que j'aime bien hein, et qui bien sûr est toute fine)  

Stéroma a écrit:

mallory a écrit:

Pareil sauf le sport j ai pas le courage de reprendre car ma cops n à plus le temps et y aller seule c est pas motivant je vais m inscrire et y aller 4 fois et prendre 500€

J'ai aussi du mal à faire du sport seule... c'est pour ça que j'ai acheté un vélo d'appart et un vélo elliptique, à la maison c'est plus facile.

Zhom m'a offert l'intégrale des Soprano, il va falloir que je m'y remette  

Stéroma a écrit:

rvalou2002 a écrit:

Stéroma un 38 c'est mince , je trouve !

Je ne fais que 1,62 cm...

Je ne fais qu'un cm de plus !  

Si je pouvais t'en donner Rvalou !  
Là, j'assume parce que je suis revenue à une "norme" mais c'est lourd à porter, au sens propre comme au sens figuré  j'ai toujours eu horreur du regard des hommes, enfin de certains... Vous allez tout savoir:roll:

Moi, je fais honneur à tout !

Bon je suis comme les gosses, parfois je me jette sur les amuses bouche et après je peine à manger alors que je leur dis toujours de ne pas trop en manger car ils n’auront plus faim   

claudia-0 a écrit:

Stéroma a écrit:

rvalou2002 a écrit:

Stéroma un 38 c'est mince , je trouve !

Je ne fais que 1,62 cm...

Je ne fais qu'un cm de plus !  

Si je pouvais t'en donner Rvalou !  
Là, j'assume parce que je suis revenue à une "norme" mais c'est lourd à porter, au sens propre comme au sens figuré  j'ai toujours eu horreur du regard des hommes, enfin de certains... Vous allez tout savoir:roll:

Je comprends car ma mère a une poitrine très généreuse .... mais j'ai rien récupéré du tout, j'ai pris du côté de mes tantes , pfffffffffffff

rvalou2002 a écrit:

Moi, je fais honneur à tout !

Bon je suis comme les gosses, parfois je me jette sur les amuses bouche et après je peine à manger alors que je leur dis toujours de ne pas trop en manger car ils n’auront plus faim   

 
Et et mon avis ça ne va pas s'arranger avec les recettes d'amuse-bouche qu'on propose sur le forum : cannelés au chorizo, toasts thon/fromage, etc.  
Je suis à peine HS  

oui à peine  

Je vous suis sur tout les filles, je n'aime pas me priver du tout, et je fais toujours honneur aux repas de la maitresse de maison. Je suis une gourmande née. Même bébé il parait que je ne voulais pas lâcher la tétine du bib et que je devenais toute rouge !

Mais au quotidien, je mange équilibré, ne mange pas le soir à part une soupe l'hiver et des yaourts ou des fruits l'été et je fais du sport.

Ensuite c'est une question de morphologie aussi, je n'ai pas une squelette très fin.J'ai une amie qui mesure 4cm de moins avec des os filiformes, elle fait toute grignette à côté de moi.

vali a écrit:

Stéroma a écrit:

mallory a écrit:

Pareil sauf le sport j ai pas le courage de reprendre car ma cops n à plus le temps et y aller seule c est pas motivant je vais m inscrire et y aller 4 fois et prendre 500€

J'ai aussi du mal à faire du sport seule... c'est pour ça que j'ai acheté un vélo d'appart et un vélo elliptique, à la maison c'est plus facile.

Zhom m'a offert l'intégrale des Soprano, il va falloir que je m'y remette  

Les Soprano  , ça va t'occuper pendant qques kilomètres

vali a écrit:

Mais franchement, à choisir entre une silhouette mince et de bons repas entre amis ou en famille, je n'hésite pas, j'aime les bons vivants et les bonnes choses  Plutôt que de me priver, je préfère faire du sport, ça raffermit et c'est bon pour la santé !

C'est ce que j'aurais dit "avant" mais je n'ai pas une hygiène alimentaire stricte pour être mince mais pour ma santé justement, je devenais la candidate idéale à l'infarct ou l'AVC ! Ce n'est pas un but mais une conséquence

Le sport ne fait pas tomber le taux de cholestérol, Vali et j'ai voulu éviter au maximum un traitement médicamenteux avec des effets secondaires bien plus contraignants...

Donc au quotidien, je fais attention mais je n'ai pas le sentiment de me priver, j'adore les légumes et le poisson, et je fais honneur à un bon repas quand je suis invitée, du moins je le pense  car certaines maîtresses de maison ont tendance à vouloir te gaver  

Edit : Complètement d'accord avec toi Woman  

claudia-0 a écrit:

vali a écrit:

Mais franchement, à choisir entre une silhouette mince et de bons repas entre amis ou en famille, je n'hésite pas, j'aime les bons vivants et les bonnes choses  Plutôt que de me priver, je préfère faire du sport, ça raffermit et c'est bon pour la santé !

C'est ce que j'aurais dit "avant" mais je n'ai pas une hygiène alimentaire stricte pour être mince mais pour ma santé justement, je devenais la candidate idéale à l'infarct ou l'AVC ! Ce n'est pas un but mais une conséquence

Le sport ne fait pas tomber le taux de cholestérol, Vali et j'ai voulu éviter au maximum un traitement médicamenteux avec des effets secondaires bien plus contraignants...

Donc au quotidien, je fais attention mais je n'ai pas le sentiment de me priver, j'adore les légumes et le poisson, et je fais honneur à un bon repas quand je suis invitée, du moins je le pense  car certaines maîtresses de maison ont tendance à vouloir te gaver  

Edit : Complètement d'accord avec toi Woman  

Je te comprends Claudia ! Tu as raison de te prendre en main de la manière la plus naturelle possible  
Pour le moment, je n'ai pas de soucis de santé, c'est pour ça que j'associe les régimes à la ligne  

Le problème du cholestérol est un vaste débat; lire le livre de Bernard Debré à ce sujet.

Et il y a des produits naturels pour faire baisser le cholestérol comme l'Ysoméga, bien moins dangereux que les statines.

Woman a écrit:

Le problème du cholestérol est un vaste débat; lire le livre de Bernard Debré à ce sujet.

Et il y a des produits naturels pour faire baisser le cholestérol comme l'Isoméga, bien moins dangereux que les statines.

Il s'agit plutôt du livre de Philippe Even dont tu veux parler.

Il n'y pas de débat sur le cholestérol!
C'est éventuellement sur la manière de le prendre en charge sur laquelle il peut il y avoir débat!
Les "produits naturels" ne signifient pas absence d'effets secondaires ni de danger!

J en ai eu un peu étant plus jeune et en modifiant mes habitudes (en fromage ) je n en ai plus jamais eu mais je surveille car ça peut revenir

Ah oui Sof, c'est lui , mais je crois que le professeur Debré en a parlé aussi.

Le débat porte sur le fait que le taux de cholestérol jugé à risque baisse de + en + pour que les labos puissent vendre leurs médicaments à un plus grand nombre de patients.

Quant au débat sur les produis naturels, je ne veux pas l'alimenter. Chacun sa façon de voir les choses et de se soigner.

Woman a écrit:

Ah oui Sof, c'est lui , mais je crois que le professeur Debré en a parlé aussi.

Le débat porte sur le fait que le taux de cholestérol jugé à risque baisse de + en + pour que les labos puissent vendre leurs médicaments à un plus grand nombre de patients.

Quant au débat sur les produis naturels, je ne veux pas l'alimenter. Chacun sa façon de voir les choses et de se soigner.

Le point de départ est que le cholesterol boucheur d'artère est un mythe, qu'il n'y a pas de bon et de mauvais cholestérol, que le cholestérol n'est pas impliqué dans des maladies cardiovasculaires.... 
Je ne vais pas trop rentrer dans le détail mais de nombreux professionnels (medecin/chercheurs) ont réagit négativement à ce livre

Sof a écrit:

Woman a écrit:

Ah oui Sof, c'est lui , mais je crois que le professeur Debré en a parlé aussi.

Le débat porte sur le fait que le taux de cholestérol jugé à risque baisse de + en + pour que les labos puissent vendre leurs médicaments à un plus grand nombre de patients.

Quant au débat sur les produis naturels, je ne veux pas l'alimenter. Chacun sa façon de voir les choses et de se soigner.

Le point de départ est que le cholesterol boucheur d'artère est un mythe, qu'il n'y a pas de bon et de mauvais cholestérol, que le cholestérol n'est pas impliqué dans des maladies cardiovasculaires.... 
Je ne vais pas trop rentrer dans le détail mais de nombreux professionnels (medecin/chercheurs) ont réagit négativement à ce livre

 Je n'avais pas vu vos interventions !

Complètement d'accord avec toi, Sof !
Ce livre est une belle opération de marketing et relève du pamphlet, non de l'ouvrage scientifique, ce qui est grave vu le sujet traité !

Le produit cité par Woman est aussi un médicament, qui agit sur les triglycérides et non sur le cholestérol... Il ne dispense pas d'un régime alimentaire strict et, sans polémique aucune, comme tout principe actif, il a des effets secondaires connus, notamment sur le temps de coagulation...

vali a écrit:

claudia-0 a écrit:

vali a écrit:

Mais franchement, à choisir entre une silhouette mince et de bons repas entre amis ou en famille, je n'hésite pas, j'aime les bons vivants et les bonnes choses  Plutôt que de me priver, je préfère faire du sport, ça raffermit et c'est bon pour la santé !

C'est ce que j'aurais dit "avant" mais je n'ai pas une hygiène alimentaire stricte pour être mince mais pour ma santé justement, je devenais la candidate idéale à l'infarct ou l'AVC ! Ce n'est pas un but mais une conséquence

Le sport ne fait pas tomber le taux de cholestérol, Vali et j'ai voulu éviter au maximum un traitement médicamenteux avec des effets secondaires bien plus contraignants...

Donc au quotidien, je fais attention mais je n'ai pas le sentiment de me priver, j'adore les légumes et le poisson, et je fais honneur à un bon repas quand je suis invitée, du moins je le pense  car certaines maîtresses de maison ont tendance à vouloir te gaver  

Edit : Complètement d'accord avec toi Woman  

Je te comprends Claudia ! Tu as raison de te prendre en main de la manière la plus naturelle possible  
Pour le moment, je n'ai pas de soucis de santé, c'est pour ça que j'associe les régimes à la ligne  

  
Certaines maladies arrivent sans crier gare, c'est sournois  On se croit juste fatigué et on se trouve plein de raisons pour l'être... C'est le cas de l'hypertension, surtout que les symptômes sont les mêmes que ceux de l'hypotension qui avait toujours été mon cas...

Les notions de "bon vivant" et de "bonnes choses" sont très discutables  
Je ne fais pas de régime X, Y ou Z mais j'ai modifié des habitudes alimentaires, notamment pour les matières grasses et les modes de cuisson, et ça marche !
Je vous assure que l'on peut se faire plaisir ! Moi, je revis !

Tu en es où, Mallory ?