Nombre de messages : 449 Date d'inscription : 11/05/2008
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Sam 30 Mai 2009 - 18:41
*mode nostalgie on*
ya des jours où je voudrais être sourd comme le professeur Tournesol. Une chanson qui me tord les tripes tellement elle est chargée de souvenirs, de parfums, d'images... foutu samedi, je vous le dis....
mallory Design GOD
Nombre de messages : 11074 Age : 43 Localisation : villers saint paul Date d'inscription : 12/12/2006
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Sam 30 Mai 2009 - 19:35
depuis 2 ou 3 semaine je me suis mis a un regime " chrono nutrition" et ca pourrais etre bien pour toi jo c est prevu dedans qe tu as deux repas par semaine ou tu te fais plaisir et pour l instant ca fonctionne ( doucement mais surement) 3 kilo en 3 semaines.
Et j ai repris le sport a mon grand etonnement je m y tiens et ca fait un bien fou
sinon le regime en gros c est
le matin du froamge de ton choix avec un peu de pain et un café ou un thé sans sucre
le midi des proteines ( viandes, oeufs...) en grosses quantités et un peu de féculent
une collation environ 4 h apres le midi
un peu de chocolat noir (30g) ou une poignée d amandes, de noix ... et un fruit ( sauf banane) ou un derivé ( compote)
le soir poisson ou crustacé et legume vert (de preference)
et pour etre franche je suis une bonne mangeuse et finalement c est pas si dure
si tu veux des indication en fonction de ta taille envoi moi un mp.
Jo Yana V.I.P
Nombre de messages : 31194 Age : 40 Localisation : Marseille,FRANCE Date d'inscription : 02/10/2006
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Sam 30 Mai 2009 - 20:03
Merci pepette pour les tuyaux
loubna Design Master
Nombre de messages : 2367 Localisation : toulouse Date d'inscription : 01/02/2009
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Sam 30 Mai 2009 - 21:19
Jo Yana a écrit:
la merguez masquée a écrit:
Jo Yana a écrit:
la merguez masquée a écrit:
georges a écrit:
moi ça va pas du tou ,,çest dure dete tout seul avec deux enfantet je fait avec
moi, humeur moyenne, je fais 3 ou 4 boulots en meme temps, merci à sarko et son obsession de ne pas remplacer les départs en retraite dans la fonction publique...... j en peux plus, je suis crevé
T'es bien payé au moins ???
bien payé??? euh, non, j ai la meme paye de misere qu avant, meme si je fais plusieurs boulots... et crois moi je suis fonctionnaire, mais pas bcp d avantages, a part l absence de jours de carence en jours de maladie... tain, chuis tellement crevé que je dors en rentrant du taff.... :/
On va pas parler politique car tu sais que ça à déja mal tourné , mais je ne comprend vraiment pas l'attitude du gouvernement envers les hopitaux
Il est vrai que les gens vivent plus longtemps, mais ils passent aussi une plus grande partie de leurs années après 65 ans en mauvaise santé.mais pas grave,les departs a la retraite ne sont pas remplacés, Près de 30.000 postes publics sont menacés cette année pfffff moi aussi LMM je rentre crevée chez moi et tres démotivée
loubna Design Master
Nombre de messages : 2367 Localisation : toulouse Date d'inscription : 01/02/2009
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Sam 30 Mai 2009 - 21:27
moi j'ai perdu 9 kilos en 3 mois ,alimentation protéinée et sport, et c'est vrai que le vélo elliptique,fait travailler pas mal de muscles ... en sport la méthode pilates c'est super je vous le conseille. À travers une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature. C'est aussi une prise de conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles.Il en résulte une amélioration de la force, de la souplesse, de la coordination et du maintien. C'est un peu comme si on réunissait le nautilus et le yoga dans un même entraînement. La méthode Pilates peut être utilisée comme sport complet, comme complément à un autre exercice physique ou comme méthode de rééducation. Méthode « Pilates » : Pour les débutants, il est facilement possible de programmer les exercices plusieurs fois par semaines, et les faire n’importe où pendant les vacances, voyage... Il suffit d’un élastique et d’un tapis de sol, et vous pouvez démarrez...
tout petit en-cas Design GOD
Nombre de messages : 10103 Age : 50 Localisation : Centre Date d'inscription : 26/02/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Sam 30 Mai 2009 - 21:46
Ouh la ! ça parle régime ici c'est déprimant. Sinon moi aussi j'ai repris le sport : natation depuis ... hier !
tout petit en-cas Design GOD
Nombre de messages : 10103 Age : 50 Localisation : Centre Date d'inscription : 26/02/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Sam 30 Mai 2009 - 21:47
Et félicitations à ceux qui ont perdu du poids ces derniers temps car je pense qu'il faut une sacrée motivation malgré tout.
SuperchiK V.I.P
Nombre de messages : 6488 Age : 45 Localisation : Paris Date d'inscription : 21/01/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Sam 30 Mai 2009 - 23:01
Barcelone me motive tellement, que je vis mon regime super bien ! Je me surprends moi même !
Lady Ania Design Addict
Nombre de messages : 449 Age : 43 Localisation : Metz Date d'inscription : 09/10/2008
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Dim 31 Mai 2009 - 8:18
Je suis en mode fatiguée. Je n'ai encore pas dormi de la nuit. Et le seul moment où j'ai pu dormir, j'ai été réveillée par les pleurs de ma mère qui pensait que mon petit frère avait disparu. Depuis le décès de ma grand-mère, elle flippe pour un rien. J'ai retrouvé mon frère dormant par terre caché derrière son lit sur une couette.
J'ai failli avoir une attaque
vali V.I.P
Nombre de messages : 20057 Localisation : Paris Date d'inscription : 16/12/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Dim 31 Mai 2009 - 10:54
J'ai une pêche du tonnerre aujourd'hui , le week-end prolongé y est peut-être pour quelque chose Il faut super beau, mais pas trop chaud, c'est chouette. Je suis allée à la gym ce matin (vous m'avez remotivée !!!), à midi c'est poulet à l'ail et au citron, et cette après-midi bouquinage au Luco
lecoincanap Design Master
Nombre de messages : 2397 Age : 45 Localisation : La ville rose Date d'inscription : 24/02/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 8:39
Moi je suis fatigué et en même temps j'ai une patate de folie!!! Ma fille est née samedi matin très tôt , fatigué car pas dormi dans la nuit de vendredi à samedi et super patate parce qu'elle est là qu'elle va bien qu'elle belle comme un coeur et que rien que de l'écrire j'en ai les larmes aux yeux!! Je ne pense pas qu'on puisse ressentir une émotion plus belle et plus intense que celle là, avant on essaye d'imaginer ce qu'on va ressentir mais on reste loin de la réalité du moment!!
Stéroma V.I.P
Nombre de messages : 76305 Localisation : A l'Ouest ! Date d'inscription : 17/05/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 8:40
Félicitations Rémy !!! Comment s'appelle votre petite puce ?
lecoincanap Design Master
Nombre de messages : 2397 Age : 45 Localisation : La ville rose Date d'inscription : 24/02/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 8:41
Elle s'appelle Malia et c'est un joli bébé de 3,5kg et 51cm!
varadero Design GOD
Nombre de messages : 16043 Age : 64 Localisation : tout près de l'océan Date d'inscription : 04/11/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 9:10
Malia et félicitations aux nouveaux parents
la merguez masquée Design Master
Nombre de messages : 4412 Age : 50 Localisation : la banlieue de saint etienne: lyon Date d'inscription : 14/06/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 9:49
félicitations!!!!
Woman V.I.P
Nombre de messages : 32320 Age : 112 Localisation : Capitale de la gastronomie Date d'inscription : 13/01/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 9:50
Félicitationssssssssssssssssss
Et tous les parents pourront te le confirmer, tant qu'on y est pas passé, on ne sait pas combien la naissance de ses enfants est un instant magique!!
Gaëlle* Design Master
Nombre de messages : 4154 Age : 40 Localisation : pen ar bed... Le bout du monde!! Date d'inscription : 06/05/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 9:51
bienvenue Malia et félicitations à vous 2!!!
streetfighter Design Master
Nombre de messages : 2723 Age : 52 Localisation : Lyon, Genève, Bonn, Chambéry, Lyon, Amiens et... Date d'inscription : 23/04/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 9:59
lecoincanap a écrit:
Moi je suis fatigué et en même temps j'ai une patate de folie!!! Ma fille est née samedi matin très tôt , fatigué car pas dormi dans la nuit de vendredi à samedi et super patate parce qu'elle est là qu'elle va bien qu'elle belle comme un coeur et que rien que de l'écrire j'en ai les larmes aux yeux!! Je ne pense pas qu'on puisse ressentir une émotion plus belle et plus intense que celle là, avant on essaye d'imaginer ce qu'on va ressentir mais on reste loin de la réalité du moment!!
Félicitations !!! Et je confirme (et pourtant, côté émotions, j'ai un boulot où je peux m'en enfiler régulièrement mais rien qui ne marque comme ça).
Khristine Design GOD
Nombre de messages : 23800 Localisation : Mars Date d'inscription : 04/10/2008
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 13:00
Toutes mes félicitations Rémy ainsi qu'à la maman.Bienvenue à Malia
mallory Design GOD
Nombre de messages : 11074 Age : 43 Localisation : villers saint paul Date d'inscription : 12/12/2006
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 13:54
félicitation aux heureux parents
natty Design GOD
Nombre de messages : 5877 Age : 56 Localisation : 44 Date d'inscription : 01/11/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 14:25
bienvenue à Malia et félicitations à vous deux
loubna Design Master
Nombre de messages : 2367 Localisation : toulouse Date d'inscription : 01/02/2009
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 14:27
bienvenue a malia (joli prénon)
vali V.I.P
Nombre de messages : 20057 Localisation : Paris Date d'inscription : 16/12/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 15:37
Félicitations !
nicolas76 Design GOD
Nombre de messages : 7433 Date d'inscription : 08/10/2006
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 16:40
Félicitations !!
Demain ou après demain réponse pour mon poste !!!! je croise les doigts !!
SuperchiK V.I.P
Nombre de messages : 6488 Age : 45 Localisation : Paris Date d'inscription : 21/01/2007
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 17:09
nicolas76 a écrit:
Félicitations !!
Demain ou après demain réponse pour mon poste !!!! je croise les doigts !!
je crois les doigts pour toi.
nicolas76 Design GOD
Nombre de messages : 7433 Date d'inscription : 08/10/2006
Sujet: Re: Votre Humeur du Jour (13) Lun 1 Juin 2009 - 17:21