| | Vous avez dit régime ?! (2) |  |
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une_oceane
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| Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2)  Mer 16 Jan 2013 - 21:43 | |
| - giniye a écrit:
- Oui enfin ils sont surtout localisés dans le bidon... Merci la grossesse
Arf j'ai repris mon poids d'avant grossesse, mais je n’arrive pas à perdre dans le ventre, il est bien abimé, distendu  Je pense que les mamans qui arrivent à perdre du ventre sont celles qui font beaucoup de sport et d'abdos.  Alors n'oublie pas le sport aussi.  | |
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giniye
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Mer 16 Jan 2013 - 22:01 | |
| J'aime pas le sport... La chirurgie c'est mieux!!!  Enfin on verra quand je serais riche | |
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Woman
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 17 Jan 2013 - 8:05 | |
| Exact Océane, il faut remuscler le ventre par des exercices, c'est le meilleur moyen pour reformer la sangle abdominale.
C'est dommage Giniye que tu n'aimes pas le sport, ça fait tellement du bien, au corps, au moral...
Même marcher tu n'aimes pas?? | |
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giniye
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 17 Jan 2013 - 8:23 | |
| Si la marche j'aime bien mais il fait trop froid en ce moment | |
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Woman
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 17 Jan 2013 - 8:26 | |
| C'est bien alors, c'est bon pour les abdos fessiers la marche ( et le coeur) | |
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bugman23
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 17 Jan 2013 - 8:28 | |
| Moi je fais mon gros lard en ce moment....je mange super mal  , il va falloir que je me motive pour reprendre le sport.... Roller à fond ! | |
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audrey2312
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 17 Jan 2013 - 8:28 | |
| Purée moi j'ai rien perdu (ah si 200 g pfffff) J'ai les nerfs, pourtant j'ai pas fait d'écart et j'ai fait du sport (du cardio 1h 2 fois par semaine)je me repèse demain et si j'ai vraiment rien perdu, je prends rdv avec une nutritionniste | |
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Stéroma
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 17 Jan 2013 - 9:12 | |
| Bravo Giniye !  T'inquiète pas Audrey, souvent il vaut mieux perdre lentement et surement | |
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vali
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 17 Jan 2013 - 9:13 | |
| - audrey2312 a écrit:
- Purée moi j'ai rien perdu (ah si 200 g pfffff)
J'ai les nerfs, pourtant j'ai pas fait d'écart et j'ai fait du sport (du cardio 1h 2 fois par semaine)je me repèse demain et si j'ai vraiment rien perdu, je prends rdv avec une nutritionniste Peut-être que tu te muscles ! Ce qui expliquerait que ton poids ne baisse pas. | |
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audrey2312
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audrey2312
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Mer 30 Jan 2013 - 20:12 | |
| Bilan -2kg en 3 semaines  J'ai vu ma nutritionniste, elle m'a redonné un regime pour perdre les 5kg qui restent et ensuite stabilisation. Giniye, tu en es ou? | |
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Stéroma
V.I.P
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Mer 30 Jan 2013 - 20:25 | |
| Super Audrey | |
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une_oceane
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Mer 30 Jan 2013 - 21:44 | |
| Bravo Audrey !  C'est motivant, tu continues à faire du sport en même temps ? | |
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*Elise*
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Mer 30 Jan 2013 - 22:12 | |
| Bravo Audrey - 1.5kg pour ma première semaine de régime, je suis contente et fière de moi: je n'ai pas craqué!!! | |
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une_oceane
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Mer 30 Jan 2013 - 22:37 | |
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giniye
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Mer 30 Jan 2013 - 22:53 | |
| - audrey2312 a écrit:
- Bilan -2kg en 3 semaines
J'ai vu ma nutritionniste, elle m'a redonné un regime pour perdre les 5kg qui restent et ensuite stabilisation.
Giniye, tu en es ou?
Bravo!!!!! Super Élise!!!!!! 3 semaines pile poil aujourd'hui pour moi et...... -3,5 kg malgré beaucoup beaucoup trop de jokers, je suis vraiment gourmande. Les pertes en cm sont hallucinantes!!! -6 cm de tour de taille  -3 cm de poitrine -1 cm de hanche -3 cm de cuisse -4 cm du gros bide Donc tout ça avec du chocolat, des féculents, du fromage, des Macdo,resto chinois, galette..... Oui il faut vraiment que je me calme sur les jokers. | |
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une_oceane
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Mer 30 Jan 2013 - 23:11 | |
|  Dis donc tu as du mal prendre le premier joker mais après tu t'es lâchée ! Bravo Giniye ! | |
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melimelo
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 31 Jan 2013 - 6:13 | |
| Première semaine de régime qui s'achève pour moi aussi ! Aucune idée du poids perdu (trop peur de monter sur la balance  ) mais mes vêtements me remercient déjà Par contre je lutte vraiment pour ne pas craquer... pourvu que ça passe ! En tout cas vos pertes me motivent bien !!!  | |
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Woman
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 31 Jan 2013 - 7:08 | |
| Bravo les filles, c'est très encourageant. | |
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giniye
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 31 Jan 2013 - 7:19 | |
| Une amie m'a parlé du chrome pour éviter les fringales de sucres, vous avez déjà essayé? | |
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Stéroma
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 31 Jan 2013 - 8:10 | |
| - giniye a écrit:
- Une amie m'a parlé du chrome pour éviter les fringales de sucres, vous avez déjà essayé?
Ah non, connais pas ! Je vais me renseigner ! Car moi aussi je devrais faire comme vous, je n'ai jamais pesé aussi lourd  | |
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Woman
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 31 Jan 2013 - 8:18 | |
| Le muscle est plus lourd que la graisse Stéro | |
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Stéroma
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*Elise*
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 31 Jan 2013 - 9:06 | |
| J'ai aussi des fringales de sucre et dans ces moment je prends un fruit ou une gorgée de Coca 0 (les fruits et légumes et les boissons lights comptent 0 donc pas de souci ) | |
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Stéroma
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 31 Jan 2013 - 9:07 | |
| Pas toutes les boissons light... le coca oui. | |
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Woman
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| | Sujet: Re: Vous avez dit régime ?! (2) Jeu 31 Jan 2013 - 9:16 | |
| La grenade est, parait-il un bon coupe-faim | |
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