La Buvette (27)

coucou ma buvette..

zen a écrit:

mange le ce sundy, et tu verras après! ton corps s'accroche a son poids d'origine, il faut etre plus fort que lui (mais après ce foutu dernier sundy, ou offre le, sinon tu ne vas penser qu'à ça)...

Je me le garde pour mon dessert, c'est raisonnable ça hein !

Woman a écrit:

Tu fais quoi comme régime Stéro? Mais si tu ne perds pas c'est que tu n'as rien à perdre!!

Ben au fait, je mange que des cochonneries et donc pas assez équilibré.
Avant ma dernière grossesse, je pesais 52/53 kg, j'ai donc 5/6 kg à perdre !

Coucou Chocolate !!!

Steroma, y a pas péril dans la demeure alors

Xxx

Karine a écrit:

Steroma, y a pas péril dans la demeure alors

Xxx

C'est sûr, je passe encore les portes !!!

Stéroma a écrit:

zen a écrit:

mange le ce sundy, et tu verras après! ton corps s'accroche a son poids d'origine, il faut etre plus fort que lui (mais après ce foutu dernier sundy, ou offre le, sinon tu ne vas penser qu'à ça)...

Je me le garde pour mon dessert, c'est raisonnable ça hein !

c'est très bien, et mange le sans te poser de questions, sans culpabiliser

Moi si je devais faire le poids d'avant grossesse aie :s j'étais super trop maigre :s

Xxx

Bah en effet, ce n'est pas dramatique.
En+ tu en connais la raison, donc reprends une alimentation équilibrée, mange à heures fixes et supprime tous les sucres rapides (confiture, pâtisseries en tout genre alcool, chocolat...) et tu vas décoller. Par contre tu peux te faire d'énormes salades de fruits frais que tu manges en coupe-faim mais pas en fin de repas.Je fais ça toutes les années en début de printemps et ça marche plutôt bien.

Ok, merci Woman !!!

Je vous tiens au courant si jamais je perds un kg !!!

Je perds environ 500g par semaine, mais qui va piano va sano!!!

ce qu'il faut c'est éviter de manger dans les deux memes heures du gras et du sucre, le sucre fixe le gras...
et les sucres rapides sont les pires, donc après ton sundy, terminé

Pov Stéro En fait les sucres rapides se transforment en graisse. Donc à chaque bouchée sucrée imagine une belle boule de graisse, ça t'aidera

Oh là là... le sucre fixe la graisse, eh beh, c'est pas cool ça !
Bon après avoir manger mon Sundy tout à l'heure, je vais monter et descendre les escaliers 5 fois de suite 2 marches à la fois, c'est bon pour la tête !!!

stéro si tu te remets au sport ne contôle surtout pas ton poids pour voir si c'est efficace ....le muscle est plus lourd que la graisse ....choisis toi un vêtement de référence et tu te sentiras de plus en plus à l'aise dedans :ce sera ça ton contrôle efficacité ....
et bon courage ...
manger équilibré c'est bon et ça donne la pêche

Merci Vara !

un petit coucou mes crevettes en coup de vent ...

Coucou la buvette.
Aujourd'hui les enfants n'avaient pas d'école et je les ai emmené au McDo, Big Mac et pommes DeLuxe, ça fait du bien de temps en temps Enfin les enfants étaient super contents. Après on est allés vers un tour dans le Barrio Gotico, et on s'est perdus dans un dédale de petites rues plein de magasins très sympas (faut que j'y retourne seule pour essayer les fringues).
Dimanche c'est la fête des mères et zhom dit qu'il m'a prévu une surprise. Je lui ai fait comprendre que je voulais qu'il m'emmène au resto, car je vais craquer dans cet appart... j'espère qu'il aura compris le message

mais oui, et s'il n'a pas compris et bien tu lui expliqueras ça plus précisement...
et tes locations d'appart ça donne quoi?

Alors Zen? la mer, elle était comment??

je suis allée au lac de sanguinet, la mer me semblait etre un peu trop encombrée, et au lac les gens se baignaient (c'est un lac marin avec plage de sable très agréable).
bon je file en cuisine
a demain les chéris.

Ouh la la Zen en cuisine ! hihihihihi

Nous super après midi on a eu très très chaud, demain c'est playa



Xxx

un petit bisou pour mes jolis coeurs et je file....

Bisous ma natty (k)(l)



Xxx

un petit apéro servi pour ceux et celles qui ont soif....
santé la buvette

Ah merci Vara ! Il fait trop beau:)
Une tite coupette, merci
je sers qqchose ?

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