Pratiquez vous un sport ?

course à pied (semi marathon)+++++
natation+++
muscu+++
VTT++,
apnée+

pour celles et ceux qui seraient intéressés par Marseille/Cassis qui est l'épreuve de semi marathon la plus populaire en France, j'ai créé pour la deuxième année consécutive un groupe sur facebook :

Marseille Cassis 2009 - 31 ème édition

N'hésitez pas à venir me parler de sport

Handball & Boxe thailandaise

Courses à pied quand je trouve un peu de temps !

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Angel666 a écrit:

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Stéroma a écrit:

Angel666 a écrit:

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Moi, en ce moment rien, hélas.

Jo Yana a écrit:

ChiK est mieux fait que moi

Déjà vu !!!


Encore qq abdos et tu y es presque !!

... avec un moteur ca compte ? du jetski ca fait les bras ^^

Moi en ce moment je ne fait pas assez de sport et j'ai pris 3Kg car à cause du temps je ne joue lus au foot et ma mère n'arrete pas de faire du couscous

Mais bon la je me met à la diette, et demain footchball

avant les enfants c'était 2-3 jours par semaine de step/aérobic/muscu
Après le premier je suis passé à 1 jour par semaine
Après le deuxième plus rien.... et toujours ces 3 foutu kilos de trop

Alors maintenant c'est la wii fit de temps en temps, je monte les 6 étages de mon immeuble à pied et enfin le sport élec de temps en temps... Oh la fénéasse ! Pourtant j'adorais le step et l'aérobic mais travaillant à 100% avec deux enfants c'est fou le peu de temps qu'on a pour soi ...

yoga je suis hyper stressée ca me calme et la je me fait un corps tout neuf avec la methode pilates(j'avais 4 kilos en trop que j'ai perdu ca m'a hyper aidée) et de temps en temps natation

Ca marche vraiment Pilates ? Mais il faut sans doute une alimentation bien équilibrée à côté non ?

AnneGreg a écrit:

Ma miss, ne pratique pas de sport, elle n'en a pas besoin elle est si belle

Euh mignon ça ... euh franchement je vois pas le rapport ... faire du sport ne signifie pas qu'on a forcément besoin de perdre du poids ... genre y'a que les thons qui en font ou quoi ... c'est avant tout bon pour la santé! moi j'en fais parce que ça fait du bien et c'est une passion ...

Je fais du roller depuis quelques années, j'adore les sensations que ça procure! j'attends que les beaux jours reviennent !!

oui c'est sur qu'il faut une alimentation equilibrée .
Les muscles abdominaux, fessiers et dorsaux sont sollicités dans la plupart des exercices. Une bonne posture est essentielle à la pratique pilates.

Personnelle je fais de la salsa, c'est génial ! Les gens sont joyeux, heureux de danser, la musique est entraînante, on partage une danse, on rencontre du monde, je trouve vraiment sympa ! Mais bon c'est sûr, il faut aimer la danse et ce type de musique !

j'ai l'impression qu'il n'y a pas beaucoup de marathoniens ici, ou encore chasseurs sous marins, ou encore VTTistes.... ;-(

stefanaix a écrit:

j'ai l'impression qu'il n'y a pas beaucoup de marathoniens ici, ou encore chasseurs sous marins, ou encore VTTistes.... ;-(

Mon chéri a fait le marathon de la Rochelle en novembre dernier, il faisait un froid de canard et je crois qu'il l'a fini en 2h50 ou 2h52 j'sais plus !!!

c'est un super temps!
je cherche un marathon sympa pour cette année, Paris ya plus de places dispos... Mais j'en veux un gros avec bcp de monde!

Eh oui, Paris ça fait un moment que c'est complet !!!
Il faut aller à New York si tu veux beaucoup de monde
Ou alors Berlin... à la Rochelle il y avait pas mal de monde à priori, malgré le temps catastrophique !

La Rochelle ça me fait pas rêver :-)
NY c'est prévu l'an prochain
Berlin j'aimerais beaucoup le faire mais trop proche niveau dates de Marseille Cassis mon épreuve favorite de semi marathon !

Il y en a un à Nice aussi il me semble... non ?

NICE>>Cannes oui mais trop proche aussi de Marseilel Cassis pour moi ;-)

Ok...
Bordeaux, mais pas facile à priori !

OUI j'aimerias beaucoup le faire ce marathon du médoc !!!! Je en sais pas quelle version choisir, boire ou courir, il faut choisir !!!!

stefanaix a écrit:

OUI j'aimerias beaucoup le faire ce marathon du médoc !!!! Je en sais pas quelle version choisir, boire ou courir, il faut choisir !!!!

personne d autre ne fait du jorky?